19lat 90kg/170cm staż treningowy 3 lata cel: rzeźba stosowane wcześniej spalacze: brak przez 3 lata suple to: 2 cykle na kreatynie, 1cykl: cell pump 2cykl: cm3 treca + nitrobolon energizer koniec drugiego cyklu: 24.12.10r. Myślę ze tak z 400zł mogę wydać, jak będzie mniej to lepiej
Maly blad sie wkradl. Porcja storma po treningu zapomnialem wpisac ;-) Ja ciagne dosc dlugie cykle na kreatynie ale storm ci wystarczy ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-02 20:56:02
peepeek niemam zamiaru sie tu z toba kłucic bo tu nie o to chodzi. miałem juz cykle na kreatynie tylko szukam jakies dobrego jabłczanu! o wiedze to ty sie niemartw!
Cykle na kreatynie nie mają sensu. Można ją brać non stop, np. 5 g dziennie. W przeciwieństwie do kofeiny, ciało nie nabiera odporności na efekty jej działania. Nie ma też długofalowych negatywnych skutków jest stosowania. Poza tym kreatyna jest tania jak barszcz. Zmieniony przez - xorton w dniu 5/18/2018 7:14:49 PM
Po pierwsze więcej info o sobie. Tzn. Wiek i przebyte cykle na kreatynie, brałeś już mono ile cykli ? Zalać woda po mono ? Heheh dobre, chłopcze to nie koks !
[...] bierz zma z kaizena ma ziola dodatkowo Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. nie potrzebne Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. imo jak masz diete to witaminy tez nie potrzebne.. ale jak juz to bierz maxiwit z naturela Cel oczywiscie masa. Juz mam za soba 2 cykle na kreatynie (odstepy zachowane). Co sadzicie o takim zestawieniu? Dziekuje za pomoc.
kreatyne masz w mięsku, wiem ze flex robi cykle na kreatynie, ale to jest juz zaprawiony zawodnik, jak chcesz to mozna codziennie podjadac te 10g dodatkowo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 62kg Wzrost : 172 Staż treningowy: 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : za mną 3 cykle na kreatynie,puki co biorę gainera i bcaa Możliwości finansowe: średnie Cel-masa
Skoro poszły już 3 cykle na kreatynie, to jest słabo. Przemyślałbym co i ile jesz Chyba, że profil nieaktualny Ludzie chwalą XPANDA, CP jest OK. Nitro - nie mam zdania. Poczytaj opinie w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nitrobolon Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 09:07:27
Tzn miałem ze 2-3 cykle na kreatynie brałem pirogronian i jabłczan M3 no i do każdego Mono. Efekty w sumie były takie średnie ale wtedy nie ćwiczyłem siłowo. A ostatni cykl kończyłem w połowie października.
[...] jesli nie miałes jeszcze styczności kreatyny to zacznij od zywkłego mono: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html jesli juz miałes za sobą jakies cykle na kreatynie to do mono możesz dorzucic cos z poniższych: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html [...]